Estudio: mejores calificaciones escolares a través del deporte


¿El ejercicio regular conduce a un mejor rendimiento escolar?

Los jóvenes pueden mejorar significativamente su rendimiento escolar a través del ejercicio regular. Este es el resultado de un estudio reciente realizado por científicos escoceses de la "Universidad de Dundee". Según esto, las niñas en particular podrían obtener mejores calificaciones en ciencias naturales a través del ejercicio frecuente.

El ejercicio promueve la aptitud física y mental Aquellos que hacen mucho ejercicio, viven más saludables y promueven no solo la aptitud física sino también mental, lo que puede significar calificaciones escolares significativamente mejores para los jóvenes. Como los investigadores escoceses de la Universidad de Dundee han descubierto en un estudio, cuanto más se mueven los adolescentes, mayores son las posibilidades de un mejor rendimiento. Las niñas en particular también podrían mejorar sus calificaciones en las ciencias naturales a través del deporte.

Estudio a largo plazo con 5.000 alumnos Para su estudio, los investigadores escoceses documentaron inicialmente para casi 5.000 alumnos de 11 años con qué frecuencia y en qué medida se movieron durante un período de tres a siete días. Posteriormente, se examinaron los logros académicos en inglés, matemáticas y ciencias que los adolescentes de 11, 13 y 16 años habían realizado. Además del grado de actividad física y las calificaciones escolares, también se determinó qué madres habían fumado durante el embarazo y de qué entorno económico y social provenían los estudiantes. Los investigadores también tomaron en cuenta qué niños tenían bajo peso al nacer y cuáles ya habían comenzado la pubertad.

Cuanto antes se practicaba el deporte, mejor era el rendimiento.El resultado fue claro: los estudiantes que eran más activos que otros a la edad de 11 años también obtuvieron mejores resultados en todas las materias evaluadas. Esta conexión se hizo particularmente clara entre las niñas en las ciencias naturales, un hallazgo que no debe ser subestimado por los investigadores: "Este es un resultado importante, especialmente a la luz de la política actual en Gran Bretaña y Europa para promover a las mujeres en las ciencias naturales". Los autores del estudio en un artículo en el British Journal of Sports Medicine.

Las escuelas y los padres tienen que crear las condiciones adecuadas. Además, los investigadores pudieron demostrar que el comienzo de las actividades deportivas regulares obviamente tiene un impacto, porque cuanto más tiempo hayan estado los niños físicamente activos, mejores serán las calificaciones. Tan simple como la fórmula "más movimiento = mejores calificaciones" parece a primera vista, no lo es, según los investigadores. En cambio, la política en particular debería ser activa para crear las condiciones apropiadas: “Si MVPA (actividad física moderada-fuerte) tiene un impacto en el rendimiento académico, esto a su vez tiene un impacto en la salud pública y la política educativa, ya que las escuelas y los padres son muy importantes La 'participación' proviene de tener que proporcionar medidas significativas y sostenibles para aumentar la actividad física entre los jóvenes ”, según un artículo en Medical News Today. (No)

Imagen: Ich-und-Du / pixelio.de

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