¿Resistente al dolor a través de las artes marciales?


¿Las artes marciales hacen que las personas sean más resistentes al dolor?

Si no lo has sospechado después de las innumerables actuaciones de los indescriptibles trucos de los monjes Shaolin y otros artistas marciales, déjame decirte en este punto: Las artes marciales reducen la sensación de dolor. Esto es lo que han descubierto los médicos de la Clínica Universitaria Bergmannsheil en Bochum y ahora han presentado los resultados de su estudio en el Congreso Alemán del Dolor en Mannheim (6 al 9 de octubre de 2010).

Los indios no conocen el dolor; los artistas marciales aparentemente tampoco. Investigadores de la Clínica de la Universidad de Bergmannsheil en Bochum han utilizado mediciones de ondas cerebrales para investigar el fenómeno del endurecimiento del dolor en los artistas marciales y han descubierto que son menos sensibles al dolor. Las ondas cerebrales de los atletas se registraron utilizando electrodos mientras estaban expuestos a estímulos de dolor ligeros para registrar la reacción inconsciente al dolor. Además, se preguntó a las personas de la prueba sobre su percepción personal del dolor. El cambio en sus ondas cerebrales y su percepción subjetiva del dolor emocional o afectivo muestran que los artistas marciales son menos sensibles al dolor, según los científicos. "Los artistas marciales manejan el dolor de una manera mucho más relajada y también parecen ser menos sensibles", enfatizó la directora del estudio Monika Dirkwinkel de la Clínica Neurológica del Hospital Universitario Bergmannsheil en Bochum.

Resiliencia a través del entrenamiento: no el cuerpo es decisivo, sino la mente En la mayoría de las artes marciales, endurecerse contra el dolor es una parte esencial del entrenamiento. La simulación dirigida de situaciones de golpe o estrés permanente en determinadas partes del cuerpo reduce la sensación de dolor para no tener ninguna desventaja en el combate a través de los correspondientes golpes o lesiones. El aumento de la resistencia al dolor no se debe a los músculos y el sistema musculoesquelético bien entrenados de los sujetos de prueba, sino más bien al procesamiento de los estímulos de dolor en el cerebro, explicaron los investigadores. "No pudimos encontrar ningún cambio físico en los artistas marciales que explicara la percepción reducida del dolor", dice Monika Dirkwinkel. Más bien, los resultados del estudio sugirieron que la aceptación psicológica del dolor es diferente entre los atletas. Porque mientras "la mayoría de las personas (...) se quejan de dolores de cabeza y tratan de tratarlos con medicación", "para los artistas marciales (...) la sensación de dolor no se ve afectada negativamente, sino una parte natural del entrenamiento", explicó el director del estudio Dirkwinkel.

Nuevos enfoques de tratamiento concebibles "Si (...) logra comprender aún mejor los mecanismos que ocurren en la percepción reducida del dolor de los artistas marciales", los resultados obtenidos también se pueden utilizar para encontrar nuevos enfoques para tratar el dolor patológico, por lo que la esperanza de la neuróloga Monika Dirkwinkel. Sin embargo, ningún método terapéutico nuevo puede derivarse directamente de los conocimientos actuales, sino que sirven a la comprensión general de la percepción del dolor (Fp, 01.10.2010).

Crédito de la foto: jutta rotter / pixelio.de

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