Divertículo: las fibras dietéticas facilitan los intestinos



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Diverticulosis: la dieta alta en fibra alivia los intestinos.

(07/05/2010) Alrededor del 30 por ciento de los mayores de 60 años tienen divertículos en el intestino. Los divertículos a menudo pasan desapercibidos sintomáticamente, pero muchas personas sufren diarrea, dolor en la parte inferior izquierda del abdomen y estreñimiento. Estos síntomas pueden incluir Un signo de divertículos en el intestino. Para aliviar la presión en el intestino y suavizar las heces, se recomienda comer alimentos ricos en fibra y beber mucha agua. Es mejor beber al menos 1.5 a 2.0 litros de agua al día. Una gran cantidad de ejercicio también puede facilitar las deposiciones.

Las personas mayores en particular sufren de diverticulosis. Esto fue señalado por el gastrólogo profesor Richard Raedsch de la asociación profesional de internistas alemanes en un comunicado de prensa. Si bebe mucha agua y come muchos alimentos ricos en fibra, las heces se pueden ablandar y la presión en el intestino disminuye.

La diverticulosis es un cambio en el intestino grueso en forma de pequeñas protuberancias en la pared intestinal. En estas protuberancias, los médicos hablan de "divertículos falsos". Por lo tanto, los divertículos se denominan "falsos" porque, a diferencia de los divertículos "reales", solo quedan expuestas la membrana mucosa y no toda la pared intestinal. Los restos de deposiciones pueden adherirse al divertículo e inflamarse.

Si la diverticulosis no causa ningún síntoma, no es necesario ningún tratamiento adicional. Para evitar la inflamación, los pacientes deben cambiar sus hábitos alimenticios. Es particularmente recomendable comer muchas verduras, granos enteros y frutas aquí. Además, los pacientes deben beber muchos líquidos. Si ya hay una inflamación, el tratamiento con antibióticos es una opción. Si la inflamación ocurre con más frecuencia, es posible que sea necesario extirpar la sección afectada del intestino.

¿Qué dieta es alta en fibra? Se puede encontrar mucha fibra en productos populares, verduras, legumbres y frutas. Se puede encontrar mucha fibra en el salvado de trigo. El salvado se usa cada vez más en muesli o pan crujiente. El salvado también asegura que el aumento del azúcar en la sangre después de la ingesta de almidón se retrase, lo que, entre otras cosas. Reduce el riesgo de diabetes tipo II. (sb)

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Vídeo: Evitar INFLAMACIÓN INTESTINAL Para un ABDOMEN REDUCIDOSin Ejercicio


Comentarios:

  1. Kari

    que esto no es cierto.

  2. Harlake

    Esto es poder !!!!

  3. Devries

    Has dado en el blanco. Algo también está bien en esto, estoy de acuerdo contigo.

  4. Zurn

    Soy finito, pido disculpas, pero esta respuesta no me levanta. ¿Pueden existir todavía las variantes?

  5. Vencel

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  6. Oratun

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  7. Dewitt

    te felicito, te visitaron con una idea simplemente magnifica

  8. Wareine

    Muy en desacuerdo con la publicación anterior

  9. Whitford

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  10. Cawley

    Excusa, se limpia



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